神马品牌网张店高新区第四小学:跳健美操能减肥吗？我想瘦快想疯了
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 18:00:15
每天都有节食，再跳一小时的健美操。这样能减肥吗？一个月大概能减多少呢？谢谢你的回答，谢谢了
每天都有节食，跳一小时的健美操?那减的效果很很理想的！能减十多斤呢！真佩服你的毅力和决心！如果一个月后不锻炼，恢复饮食是会反弹的，还是要长期的控制饮食啊！减肥是女人永恒的话题和需要长久的努力！你肯定会成功的！加油啊
不错啊，很健康的减肥方法，10斤左右吧，差不多吧，你试完后告诉我啊！