商丘一中:学不进去怎么办啊？

我不知道你的这种情况持续了多久，但我觉得时间应该不是很长，否则你不可能总是“点子正”的。
一个人的智力、情绪和体力总会出现低潮期的，我以为你的现状是非常正常的。如果说你处现现在的状况而不自知，就真的是很危险了，但你恰恰是为此“特别闹心”。这正是你还能“点子正”且会继续“正”下去的本钱之一。

还有一点非常重要，一定有很直接但不为你所知的因素致使你你的情绪出现了问题或危机，比如某种诱惑或矛盾。我以为很可能是对某种不满，是对自己某方面的不足的一种归避。回想一下你“很闹心”前后，有没有什么令你很沮丧的事发生？找到心结后，找到一个可以交心的人（最好是长者，朋友次之），将你的心事吐露出来，这样做应该能很好地使你的心情趋于平静。

接下来，就是恢复到你的常态，再给自己定一个新的目标。之后，你还会“闹心”，再调节，再进步。

另外，还有一种可能是，一个人进步到一定的程度，就会很难再前进了。这就是我们通常所说的“高原现象”。你的这种感觉可能就是如此，随着对前一阶段学习理解的加深，这方面的困难就会过去的。一个人在艰难地爬过一道高坡之后，前面就会你任你驰聘的开阔地，在这样的开阔地带奔跑得久了，就会厌倦，于是遇到困难，于是再艰难地往上爬……人就是这样才不继进步的。

一个人最大的敌人是自己，如果在这个关键时刻，你能够战胜自己，就是最大的胜利了，以后 遇到什么困难都会有足够的心理战术去应对。我觉得，你应该为
自己定一个明确的计划，比如，如果我在n天之内不能彻底的改变自己，我就怎么怎么办，并让你的好朋友或者你的父母监督你的计划，而且你的计划目标和实现不了所要承担的后果要非常明确的和别人说清楚。我想，这个办法 好用。没有什么事情是做不成的，关键看你自己想不想去做，想不想真正的成为一个你朋友和别人都佩服的人。
当你自己都佩服自己的时候，你就成功了。

如何使大脑快速进入学习状态内容：
学习是一项高度复杂的脑力活动，只有大脑所处的状态即大脑各部分的功能和相互间的协调达到一定的水平，学习才能够进行。而欲达到高质量的学习，就必须使大脑处在一个最适宜接受信息、理解信息、掌握信息、运用信息的状态，这就是通常所谓的学习状态。
如何判断自己的大脑是否在学习状态呢？有这样几种简单的办法：1、首先，选下所要学习的内容，或你要对其进行背诵的对象，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体和印象，这个印象越清晰，则表明目前你大脑的学习状态越好。2、放松大脑，不要刻意去控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图象，如果图象比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和应用知识。否则正好相反。
学习状态不是等来的，你不能一味地等下去，什么时候学习状态来了，什么时候才进行学习。如果那样的话，学习就等于荒废了。我们可以通过各种途径使自己的大脑进入学习状态，其中有的可能需要很长时间，比如大量的阅读和演算，但这种方法的作用是持久的。经过大量阅读之后，大脑对文字就变得敏感，这样就进入了语言文字学习的状态，在这种状态下进行学习，又会进一步提高学习状态的质量，于是就形成了一个良性循环，而且这种循环是比较稳定的。还有一些途径可以使大脑迅速进入学习状态，但这些方法一般只对特定的对象有作用，而且一般作用时间比较短，当学习任务完成尚未完成时就可能已经结束。例如想使大脑进入物理的学习状态，应该按如下步骤进行：
a）把非物理的东西抛之脑后；
b）把已有的物理知识闪电般的在大脑中过一下；
c）用“物理化”的大脑描述一下所要研究的问题；
d）解决已转化成物理信息的问题。完毕。说得高等一些就是应该把所要解决的问题的所有相关信息都在你的意识中表现出来，需要用什么信息就可以立即执行。这也就不难理解为什么这种状态很难长久保持了，因为人脑的能力是有限的，它很难在任何时候都能够完整的准确的使所有的东西都处在一个活跃的位置上。
必须明白一点：短暂的进入学习状态对学习，是说学习，而不是说考试的益处不大，甚至可以认为是毫无意义的，学习是一个长期的过程，我们虽然不能奢望自己时刻保持特殊的状态，但至少我们应该持续的保持一种稳定的学习状态，在这种看似普通的状态之下，学的东西才更牢固，这样，在关键时刻，比如高考，突然调整状态，使大脑处于最佳状态，那么你的能力就肯定会至少不比正常差的发挥出来。
综上所述，平时学习时要状态稳定，考试时要提高状态水平，哪怕是暂时的。

集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。......
集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。
当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。
集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能。

很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你学习进步！

多找家长和朋友聊天， 交流是个不错的方法，你可以强迫自己学习，可能坚持一端时间后，这样感觉就会消失~~~
你也就会有自信的饿～～～

、、
有时候人的感觉很奇怪的，出现在偶然，又消失在偶然～～
~恩～～
相信自己~～把‘～
你回找到自己的位置的 ～～
祝你好运哈‘

根据你目前的这种状态，我觉得你最好制订一个详尽的学习计划，明确细致到周计划，甚至是每天应该做点什么，都给自己一个规定。这样一来，学习就不会那么盲目了，不知道自己该做什么。到了什么时候，该学习什么，就有章可循了。

制订计划的同时要制定相应的奖惩措施，比如完成了什么学习任务，给自己什么奖励，否则就惩罚自己不吃饭，或者不完成规定的学习任务就不能看电视，不能玩游戏。有这些措施还不够，只有你认真执行，才能取得良好的效果。开始也许对自己是一个限制，时间久了，你自然就能坚持了。慢慢来，不要着急，更不要轻易对自己失去信心。记住，任何时候，信心都可以帮助我们成功！

克服学习疲惫期的做法是（选择）：
1、看不进去的时候，跳过自己不想看的东西，去看自己感兴趣的；比如，看不进去教材，你可以看一些法律杂志。

2、看不进去教材书的时候，你可以选择做模拟题，哪怕是稀里糊涂地做题也行，因为做题后对答案你一看自己居然错了那么多，你一定会冷汗一身而又有了看书的动力；

3、如果看书做题都不想做的时候，你可以到屋外走走，或者站在窗前眺望远方，想想今后的人生道路，也许你又将思潮翻滚学习的劲头也随之而来。

让我想想.------
学习并不是我们与生俱来的能力.它是一门艺术.但是,学习久了,就会自然而然地产生厌倦的感觉,或是感到力不从心,这种情况我也曾有过.大道理我不必泛泛而谈,想必聪明的你也能领悟.说说我的感想.
一.改善学习动机.
学不进去有两个原因:一个是你本身没有什么压力,或者你没有短期的计划和目标.这便会使你感到漫无目的,茫然失措.不过没关系.你可以改变.
①重视你的学习成绩.虽然分数不能全面地衡量一个学生.但是它确实是社会评判我们能否取得成就的一个标准.
②从学习中找到满足感
如果你拿起一本书,能够以正常的速度阅读宾个抓住要点,你可能就属于从学习中得到满足感的人.要成为这种人,一定要养成良好的学习习惯:比如课桌上经常放本字典.做作业时不吃零食.让你自己全身心地投入.其实你会发现.当你真正全神贯注地做一件事情时,就会对学习产生兴趣.
③你也可以给自己定个目标,要切合实际可行的.向班上和你实力差不多的同学下一份挑战书(在心里暗暗下也可)不要怕输,拼搏的过程是美丽的.
二:关于学习环境
虽然这是客观因素.但不可忽略哦.
①最好的地方就是坐在书桌旁,而不要在床上.如果你倾斜着身子看书,你很可能会做白日梦或打瞌睡,坐直后肌肉所处的状态可以让你保持清醒.
②如果你很容易分心,那么就把书桌上与学习无关的东西通通拿掉,不要放图片,奖杯或收音机什么的.出于同样的考虑,书桌最好面对着墙,至少要远离他人.
③学习的时候要避免光线太暗.这样看书很疲劳,自然也就学不进去了.看书的时间不宜过长,每45分钟至少休息一次.记住柔和,舒服.分散均匀的光线会让你学习轻松自在哦.
三;关于学习计划表
把时间白白浪费掉是学习最可怕的事.制定一个学习计划表,可以帮你减少时间上的浪费.而且你不必考虑下一步该做写什么,它可以防止你做这事想那事.或许你的计划表不必定的很严格.但一定要贴近你的目标,为你的目标服务.而且你必须坚持下去.这一点很重要.必须坚持.你 可以请你的朋友,同学,家人做你的监督人.制定计划表时要合理分配自己的学科时间,多花一些时间在自己薄弱的学科上.
四:合理有效地使用大脑.
学不进去.集中不起注意力其中最常见的一个原因就是睡眠没有规律.
所以相信我设法保证你的睡眠时间,熬夜不是明智的选择.
最好每天参加一些体育锻炼和娱乐活动,哪怕是饭后到处走走,和同学聊聊天,总之,有一个健康的体魄必不可少.
五:最后一招.
真的还是没办法进入学习状态的话,最好是到你附近的同学家去,和他一起做功课.如果在学校里,寝室里,坐在学习自觉性较强的同学边,看者他学习,你一定会有压力感.
你也可以找自己信赖的老师谈谈,让他(她)帮你想想办法.也许你心里有不愉快的事,使得你无法专心学习.
你也不必太将这些暂时的情绪闹心放在心上,自然一点,轻松一点.胜人一筹.

祝你心情好,学习好!呵呵,别人的祝福也是你学习的动力哦.

你不是除了学习什么都不会啊，至少你还会上网啊，
不要把自己想得那么的没用，其实，只是你的能力可以用的地方没有被你找到而已。
其实你现在的状态只是一种过程，过了一个过程就会好多了。至于是什么原因，我觉得是一种逆反心理在作祟，没有办法，只能自己领悟。很多的时候只能靠自己。