新东方英语听力下载:花生的问题!
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 08:03:12
听说花生养胃,但不知道怎么适量的吃,都什么时间吃吃多少粒
花生炖吃最佳,既保留了营养成分,又不温不火、易于消化。
每次80-100克。
生吃.早晨起来吃20颗左右.对头发也好.
要吃生花生 十来颗左右
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花生炖吃最佳,既保留了营养成分,又不温不火、易于消化。
每次80-100克。
生吃.早晨起来吃20颗左右.对头发也好.
要吃生花生 十来颗左右