学院路小学 教改:晚上总是不想睡觉,怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 09:43:32
晚上很晚了也不想睡,总是挨到特别困才去睡,这是怎么回事?

可能是神经衰弱,或者你让自己白天大量的运动,这样晚上一倒下去就会睡着了

听听抒情的音乐吧,班得瑞的不错,听的时候想着自己已经很累了这样.也许有点帮助吧.

想老婆