神马品牌网西安同城跑腿电话号码:霹雳舞对身体有害吗！！！！！！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 10:54:22
请问为什么跳霹雳舞的人都怎么矮！！！！！！学霹雳舞是不是为影响身高啊，我现在我还在发育中呢，对人体有害吗！！！
其实b-boy不是跳breaking跳矮了，而是身高对学习霹雳有影响，太高的人学习起来阻力大，所以好多不高的人去学霹雳，就造成了你所说的跳霹雳舞的人都矮。其实不会对身高造成什么影响，相反，它还可以增强体能，强化体质呢。你现在还未成年，因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。
再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。