神马品牌网国家图书馆在哪办卡:能告诉我比较能培养人品质的几项运动吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 16:13:32
(最好能详细告诉我具体培养什么品行) :)
长跑--锻炼人的耐力，使人变得坚强。
台球--练习手及胳膊的稳定性，使人变得沉着。
轮滑--锻炼人的平衡能力和灵活性，使人变得有胆量并且会随机应变。
有氧操-锻炼人的心肺功能，使人处理突发事件是显得有条不紊。
还有一些哑铃等的力量练习会使你看起来有安全感，同时也能显得你比较有活力！
什么活动都能培养人的品质，关键是看你在体育运动中怎样面对困难.....！！！！
还有攀岩。其实如果你能每天做20个俯卧撑，坚持一年你的性格品质就会有很大变化。
健美.能锻炼意志,同时健美的身材会让你充满自信.