莒县代课教师招聘:怎么才可以单腿站立的时候站的时间常站的稳当?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 04:27:52
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在侧身连续单腿踢击和形意拳站架时可维持较长时间.重在上身重心与落地脚连线要与地面(水平面)垂直.
练太极56式
绷脚尖
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在侧身连续单腿踢击和形意拳站架时可维持较长时间.重在上身重心与落地脚连线要与地面(水平面)垂直.
练太极56式
绷脚尖