神马品牌网杭州少年宫报名官网:用VAVBVCVE 好吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 14:47:22
我是一个高中生，我脸上有痘痘，还有痘印，还有点点黑，要想改变这些
用这些维生素好吗？要怎么用？
大家帮帮忙啊！～在此先谢过了
用这些维生素好吗？要怎么用？
大家帮帮忙啊！～在此先谢过了
如果是想解决痘痘的问题,建议不要直接服药或者这些保健品.
脸上很油的话可以吃些VB2,VB6调节油脂分泌.
VA主要是对眼睛有好处,胡萝卜里含有很多;
VB是一个系列,包括我上面说的两种;
VC是有美白的效果,柠檬,桔子,猕猴桃等水果的含量也十分丰富;
VE有消除氧自由基的作用当然可以服用,药丸最好用天然的.而天然的VE多种水果中含量也很丰富.
总之药补不如食补,多从日常的食物中摄取这些物质.所以应当多吃蔬菜水果,保持脸部的清洁卫生,早晚温水洁面,用的护肤品最好是口者哩状的,不油就不会容易堵塞毛孔.
去痘痘会是一个有点漫长的过程,要有耐心,平常多喝水,睡眠要充分.有什么疑问可以给我发消息.