神马品牌网周口市卫计委官网:我肤色本来就黑，到了夏天我一热就容易脸红，就显得更黑了，好郁闷，到底是为什么啊？有什么解决的办法吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 04:11:21
天涯上改善气色的好靓汤
作者：麦鱼尔
??本来有点黄血气不足的样子，
前一阵生病更加严重，都打算找中医开药调养了。
无意中每天早起喝了杯蜂蜜水，是为了调节内分泌，坚持了才一个礼拜吧
又自己熬了银耳莲子枸杞汤喝了三天，每天就一碗。
发现脸色突然白亮了，没有前一阵黄黄暗淡黑眼圈居然也淡了好多~！
看起来水色很好的样子。
不敢确定是蜂蜜水银耳汤的原因，可是最近生活没有其他变化啊！
难道传说中的养颜方法真的这么神奇？？？？
我现在一爬起来就照镜子，然后心里那个笑啊！~！~~~~
蜂蜜水就像大家说的那样早起空肚子喝一杯，没有什么特别的。
那个汤我敖的也不是太讲究，不过买的都是比较好的银耳、莲子、枸杞，这些东西再好其实也贵不到哪去。但是好银耳会出胶质，质量差的就很难。
我很懒，把银耳和莲子放一个盆子泡，银耳十分钟就泡好了，先捞出来放涡里煮，莲子得多泡会才会软，要半个小时吧。等软了我把每一个都掰开把心取出来，因为心是苦的。
然后把莲子倒到锅里，这时候银耳已经开始出胶了。
最后开始泡枸杞，因为枸杞好泡，早早放进去汤就红了，等银耳莲子已经一起熬了二十分钟，汤变的很稠了，我就把枸杞放进去再熬个5分8分的。
最后放冰糖，我喜欢甜的所以放的偏多，看个人口味了。等糖完全化了就出锅了，很好喝是真的，我LG也很爱喝，陪我喝了三天了，今天早上还打电话预定，嘿嘿，不过他脸上没有什么变化，他肤色本来就黑。
以上就是我个人的方法，也不知道对不对，自己摸索着弄的。不过我自己的经验是：料不要放太少，多放点才能稠稠的口感好，第二就是一定要买质量好的东西。
皮肤敏感，角质层薄，一年四季都要注意补水，夏天注意防晒，最好用物理防晒霜，对皮肤刺激小，注重晒后修复