神马品牌网惠来鳌江中学:怎么才长得胖嘛
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 23:28:49
我是一个成都女孩，我想知询一下怎么样才能再使我长胖一些
今年我都十九岁了，本来我的个子还算是比较高的那一类，应该是吧，应该在1.63左右，但是说起我的体重我真的多惭愧，我才82斤
我们全家人都瘦 不晓得是不是有这个原因在里面 但是说真的 我真的想再胖一些```他们都说我太瘦了 最起码要在90多斤左右才好看 我上次去称重量 结果把我自己都吓了一跳 我又减了2斤就现在的82斤`
现在我最担心的就是这个问题 我想长胖 我曾经也胖过
感觉是要好些```真的多奇怪 我这人是想长胖难 要减肥容易得很
要不到几天我都可以瘦一两斤 我上了一个月的班就减了两斤了 我不知道再这样下去怎么得了噢`？要死人老``真的 我要最见效的办法哦
今年我都十九岁了，本来我的个子还算是比较高的那一类，应该是吧，应该在1.63左右，但是说起我的体重我真的多惭愧，我才82斤
我们全家人都瘦 不晓得是不是有这个原因在里面 但是说真的 我真的想再胖一些```他们都说我太瘦了 最起码要在90多斤左右才好看 我上次去称重量 结果把我自己都吓了一跳 我又减了2斤就现在的82斤`
现在我最担心的就是这个问题 我想长胖 我曾经也胖过
感觉是要好些```真的多奇怪 我这人是想长胖难 要减肥容易得很
要不到几天我都可以瘦一两斤 我上了一个月的班就减了两斤了 我不知道再这样下去怎么得了噢`？要死人老``真的 我要最见效的办法哦
我觉得是适当的运动 这样你的肉会变成结实一点的肉
这样你胖的时候就不会那么容易瘦下来了
还有就是吃一些热量高一点的东西
但是不要吃太多 对身体不好就是了
也许这就是遗传吧，有的人再吃都不胖，而有的喝水都发胖，如果你想要自己变得胖点，好看点的话，每天无忧无虑的生活，我想人一旦没有思想负担，她的精神压力就会比其他人少，体内的消耗也相对减少铁
懒吃懒睡,少运动,多吃些肉肉,鸡蛋只类的,我就是这样胖的,不知道你行不行哈!呵呵!我3个月前140斤现在155斤还行吧.
猛吃高热量高脂肪的食物,每天放宽心,精神上不要有压力就好.
心宽体才胖啊
胖有胖的烦恼`````我就很胖`````很惨的,到时候你就想瘦了
边看电视，边吃零食！晚上吃多点睡！