神马品牌网110122车辆违章查询:一两个人怎么吃饭啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 07:14:48
家中没什么人了，留学的留学，出嫁的出嫁，现在只有我和我妈住在家里，妈妈中午还不回来吃。
也即我午餐要一个人吃，晚餐和妈妈两个人吃。
吃饭很不方便，一个人或两个人也吃不了多少东西，烧多了浪费，烧少了若只烧两碗饭和两盘菜，又没什么营养和味道。
离市区也远，出去吃有段距离。
有什么东西是可以代替正餐的，营养不要太差、也比较经济的东西？
也即我午餐要一个人吃，晚餐和妈妈两个人吃。
吃饭很不方便，一个人或两个人也吃不了多少东西，烧多了浪费，烧少了若只烧两碗饭和两盘菜，又没什么营养和味道。
离市区也远，出去吃有段距离。
有什么东西是可以代替正餐的，营养不要太差、也比较经济的东西？
煮面条加蔬菜和鸡蛋和肉丝等你喜欢吃的东西，营养相对就比较全面。
一个大苹果或其他水果 一杯牛奶 面包或蛋糕或饼干 这样营养相对来说还可以。
学着烧菜，你会发现这也是一门学问，学会后还是一种乐趣，到那时你就会烧出可口的饭菜了。
夏天可以多吃些简单的蔬菜，生菜调菜，既简单，又不费力气，主食可以搭配一些面食。
冰箱里多备些东西，每次煮东西，要份量少，但品种多，这样就营养丰富些了
煮面条。里面放上你喜欢吃的蔬菜。
那你帮我烧碗饭不就得了．哈哈开玩笑的．