神马品牌网东台市发改委网站:扭到脚了,要注意什么
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 07:01:37
昨天下午下楼梯的时候扭到了,当时就去校医院敷了冰,今天早上还是疼的厉害,就去医院拍了下x光,骨头没问题,右脚外踝处软组织损伤
医生说是拉伤那条外踝的韧带了
然后开了些活血的药和个膏药,我没要(太贵了啊..两个加起来就157)
医生开的是蚁黄通络胶囊和复方南星止痛膏
要注意点什么呢?
有什么药能代替吗?
现在可以擦药酒吗?医生说要过些时候才能,那是多久后捏
医生说是拉伤那条外踝的韧带了
然后开了些活血的药和个膏药,我没要(太贵了啊..两个加起来就157)
医生开的是蚁黄通络胶囊和复方南星止痛膏
要注意点什么呢?
有什么药能代替吗?
现在可以擦药酒吗?医生说要过些时候才能,那是多久后捏
先照照X光，确认骨头没事。如果向大医院的医生要求，可以做核磁共振，检查韧带受伤情况。不过由于上学，还有不是专业运动员等等原因，很难做正确的处理，严重的扭伤应该用石膏固定的，韧带可以手术修复的……
首先止血是头等大事，但是这是体内撕裂的关节囊出血，有一种办法是用一口酒冲服指甲盖大的一小堆云南白药粉末，每晚睡前一次。尽量不要动。这个过程要持续到你的脚不再早上睡醒时消肿一点，到晚上又肿回来的时候。期间可以用扶他林止痛，不要用红花油之类的活血药。
然后是活血化瘀，用红花油搓、红外线烤（就是那种红外的电暖气）都行。在肿即将完全消失时，试着看看脚的活动范围是否正常。不正常的话向医生咨询下，有时只是受伤的韧带缩短了，活动活动拉开就好。消肿后不代表完全好了，韧带可能还有慢性炎症，让脚几个月都不利索。这时要恢复肌肉力量，普通的走动、慢跑都行，但是一旦感觉有疼痛，立刻不要再活动。下次注意让活动时间保持在不会疼痛的范围内。慢慢来，用一些跌打丸、三七伤之类的中药调养你的小脚丫，听你的描述，没有个把月好不了的，祝你好运。
要注意不要再次的扭了就行了
最好是搽些油，正骨水，然后云南白药也不错的。最好是不要在进行大运动量的活动。修养下就可以恢复的。
傻啊!把他砍了不就行了.