叶诗文兴奋剂铁证:求助各位朋友们～心情很急

可以的，只要有专业的心理医生帮你治疗
并出据你已经健康的证明
我想学校没有理由再拒绝你这么有上进心的人
你可以想办法和学校的领导交谈一下
表明你已经意识到问题了，并且已经想好解决的办法了
让他们知道你很爱学校，很希望康复后继续读书
我想他们会体谅你的
你一定要相信自己，千万不要放弃！
人生总是要经历很多波折的，只有这样
才能真正的成就一个人
建议你找专业的心理医生治疗
并请他建议，让你自己做一些辅助治疗的工作
等等
你会好起来的！

现在学习的节奏不断加快或人际干系紧张给你心理带来极大的精神压力，感觉心理抑郁。
适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。将自己的学习目标适当放低一些，让自己完成伸伸手就能做好的事情，慢慢将目标再提高，可能这种方法比较适合你。对于难一些的问题可以多思考再回答，相信自己能克服困难的。慢慢地学会正确面对挫折，心理的承受能力也会大大提高。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！

你做了什么事 我在大学天天不上课也没被退学
莫非是名牌 我跟你说从高中到大学环境有很大改变 人人都有一个适应期
只是早晚的差别罢了 患抑郁症要多和别人接触 多活动 做些自己喜欢的事
人不是完美的 大部分人都有心理疾病 最重要的还是自己克服
我相信学校不会那么不讲道理 你自己去找校长最好 告诉他你的想法和决心
一定可以 但是如果连你自己都放弃的话 没有人帮得了你

休学 治病 再上~

心态调整好！其实没有那么严重的！