昆明有名餐馆:请问早上晨跑对减肥帮助大不

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 00:40:37
不管是否对身体有害,空气是否好,我现在90斤,想到75,坚持多久行,我也控制食量

90斤你还减啊,我75公斤都没减呢。给你个公式自己算一下吧.标准体重=(身高-100)*0.9 或 公斤/身高的平方(米)>30就是超重

那么瘦一点都不好看`
应该不胖不瘦`
又不当模特``
太瘦对身体不好``