演员刘钊宏年龄:这样吃会不会胖啊...还是会瘦啊.

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 05:12:06
早上一个玉米馒头.中午2个肉包.一个馒头(外加一点点别的东西).晚上吃一种水果.或喝一大碗水.这样吃可以吗.会不会瘦啊..

你的营养跟不上的,天也热了你需要的营养跟水分也会需要的更多的。如果你这样吃的话很容易晕倒的,适当的运动跟合理的饮食是很重要的。