演艺经纪人资格证挂靠:戒烟后感冒发烧！！

吸烟虽然没有瘾，但是在人的生活中却形成了动力定型，即成了生活中不可或缺的一个环节。所说的烟瘾即是这种
动力定型的反应。抽烟的教师一下课第一件事不是上厕所，而是抽出一支烟来；抽烟的外科医生忙了一上午，下手术台第一件事不是找饭吃，而是找烟抽。
你现在毅然地戒掉了烟瘾，但是你的生活规律被打破之后新的规律还没有建立起来的情况下，人的情绪、精神都会受以到不同程度的影响，也即是会出现暂时性的心理失衡，在这种情况下，人最容易受到外来细菌的侵袭而患病。真实地告诉你，本人在二十年前戒烟的时候曾经患过抑郁症将近两年，曾经有一段时间几乎失去了生活的信心，先后得过胆囊炎、吐黑痰，整天怀疑自己染上了什么不治之症，后来我挺过来了。身体也比以前胖多了。
坚持下去就是胜利！

其实这是戒烟后免疫系统下降后的反应，尤其是在戒烟初期，可能是因为你吸烟是时间较长，戒烟后身体没有调节过来的缘故，这也和你本身的身体素质有关。一定要多喝水，促进身体内部的循环，加快尼古丁的排出，还要多吃富含维生素B、C的水果，戒烟的全过程最好都这样。这些是戒烟之后需要注意的。不过，现在已经发烧，看医生是最主要的，病好了之后，还要进行保养。

吸烟危害健康，于是很多有吸烟习惯的人想戒烟。调查表明，戒烟成功率平均仅为25％左右，不少试图戒烟者反映：我下了决心真想戒烟，可一戒烟就觉得浑身不对劲，倒像得病了似的。甚至有人认为戒烟反而会生病，其实这是一种误解。

吸烟者中有95％以上的人会成瘾。烟中含有的尼古丁是一种成瘾性毒品，其程度比酒大6至8倍，与可卡因相似。在形成烟瘾的人的血液中尼古丁是维持一定水平的，如果达不到这一水平的，就会感到不舒服。由于尼古丁具有精神活性和强化性，会刺激中枢神经系统促使吸烟者重复使用尼古丁而不能自拔。虽然小剂量尼古丁可使神经中枢系统兴奋，即所谓提神，实际上是一种毒性反应，大剂量则会产生先兴奋后抑制甚至死亡的反应（尼古丁的成人致死量为40至60毫克）。

人戒烟后，由于机体缺乏了尼古丁的刺激，要自身调整到新的平衡，恢复正常健康的代谢机能，开始可能会不适应，在此便会产生一系列生理和心理反应，如烦躁不安、咳嗽、肌肉有刺痛感、多汗，有的人还会出现胃肠道功能紊乱、体重略有增加等，这些都是戒断症状。正是由于上述戒断症状的出现，使戒烟者产生了生病的错觉。戒烟症状实际上只是机体的一种短暂的生理反应，是机体进行健康的调整，恢复正常的生理机能的结果。它的出现恰恰表明，您的身体正在清除源于烟中的尼古丁，而且绝大部分尼古丁会在完全戒烟后1至2周内排出体外，戒断症状也会在2周后逐渐消失。因此只要拿出信心和毅力，并结合使用一些克服戒断症状的方法，待到尼古丁的成瘾性消失后，吸烟习惯就能改掉。

高烧是感冒引起的与戒烟没有关系，戒烟戒断综合症会引起其他如心律，肾脏类的疾病。

或许与你本次的戒烟没有关系，
只是一种巧合而已。
继续下去，你会成功的。
吸烟百害而无一利呀