雅礼洋湖中学官网:睡觉的时候总是做梦,经常梦见打仗等很血腥的场面是怎么回事啊?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 04:32:13
在以后每晚睡觉时床头放些新鲜的水果
闻着清香的味道入眠会适当减少恶梦的出现
另外避免接触太多电影 电视中的血腥场面,
保持心态平和或者乐观的心情
电影电视看多了
日有所思,夜有所梦,白天要精神集中,不乱想什么,睡觉前听点轻音乐,保持好的心情
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在以后每晚睡觉时床头放些新鲜的水果
闻着清香的味道入眠会适当减少恶梦的出现
另外避免接触太多电影 电视中的血腥场面,
保持心态平和或者乐观的心情
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