神马品牌网众泰z300报价:为什么我总爱发火？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 16:00:20
没有耐心，比平时发火多，三句话谈不拢就吵架，不知这是怎么了？（20多岁）
是不是每个月特殊的期间啊，有时候会这样的，既然知道自己会发火，何不在发火前冷静一下，我想你能控制住自己的。
心理有太多的压抑,太多的负担就会这样吧..多反思下.偶尔发发火不至于生病~
我也是这样的性格，说不对路就爱发火，有的时候还想动手。没办法脾气就这样，你吃什么喝什么都不行~~只能自己努力控制吧。太哪个的时候就别说话~~找合适的机会再发泄。
人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系：
怒：有些暴躁的人与吃肉多吃糖多有关。肉吃多了，体内的肾上腺素水平高使人冲动。糖吃多了会出现“嗜糖性精神烦躁”的症状。
吃多了，能量代谢有关的B族维生素 B1、B3、B6等 就会消耗得多，B族维生素缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡 漠，失眠和思维能力下降。吃少了，供给人体的能量、蛋白质摄取量不足，导致贫血、体力下降。长年吃素得不到足够的脂肪以及卵磷脂，影响细胞对能量的利用、影脑组织神经递质的合成和释放
山楂：中医认为山楂顺气止痛、化食消积，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
莲藕：藕能通气，并能健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品。
萝卜：萝卜最好生吃，如有胃病者可饮用萝卜汤。
geiziji huan ge huanjing
你需要把情况说得更详细些,可以找心理咨询师谈一下.人的人格分气质和性格两方面,气质是先天的,性格是后天形成的