杰西卡兰格金刚裸露:为什么在跑步时心脏会痛呢?(我希望得到懂医学的人告诉我)

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 14:33:24
跑步时心脏会痛,而且是最近锻炼多了才开始的~
那请问下如果是这样的情况,着算是个过度期吗? 还是需要什么医药上的补助?

这种情况称为氧债,是由于剧烈运动中,机体的需氧量超过最大摄氧量,能量供应靠无氧分解代谢所造成的。
氧债是评定人体无氧耐受力的指标。一般不常运动、刚开始锻炼的人都会出现这种状况。

当然,为防止意外,运动之前还是进行一次简单的测试(尤其是心功能),根据自身情况合理安排比较好。