东莞银城酒店地图:脾气怎么控制?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 18:56:41
心情不好时,老想着控制,可怎么也控制不了,把周围的人都弄的不开心,我也不想啊,怎么办啊???

自己去打拳,或者自己去爬山

聆听周迅,学会温柔

不说话,不行动,静坐!!

买点零食,多吃东西,把嘴堵上,就少说话了。

那时候就一个人去睡觉吧