神马品牌网音乐纯艺考生:20岁左右的人能吃养生堂天然维生素E吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 08:50:09
我脸上也有长斑,一直都找不到祛斑的方法
听说养生堂天然维生素E有效,
但只是针对25岁以上年龄的人,不知道20岁左右的人可否使用?
听说养生堂天然维生素E有效,
但只是针对25岁以上年龄的人,不知道20岁左右的人可否使用?
20岁左右的人可以吃养生堂天然维生素E，但不要养成依赖保健品的心理。
维生素E有抗自由基、抗衰老、保护心血管作用，但在我国，维生素E缺乏较罕见。
富含维E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油（大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油等）
维生素E不要过量服用，会引起中毒。且维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素。
要天然的维生素C E合用效果最好，每天各不超过300mg,易趣网上就有卖美国的产品，比国产的还要便宜，质量又好，你当然可以用的。
我觉得还是从日常食物中摄取比较健康！不过有针对性的补充一些也未尝不可！
加油！
没事的！
祝你健康幸福！
维生素E的补充是不受到特别的年龄限制的！但是年龄太小了就没有必要额外的补充而已！
如果真正是纯天然的 那么注意在饭后吃！因为它是脂容性维生素，就是说有一点油脂吸收得更好
我已经吃了二瓶了,大概也是从25岁的时候开始吃的,我觉得你现在吃应该没有问题,因为听说这个产品连孕妇都可以吃,可见是没有什么副作用的.
但它是美容保健产品，很短时间是没有什么效果的，只有长期服用，效果才会很明显。