神马品牌网写实色彩静物图片:我从今天开始五天内只吃液体,能瘦几斤啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 12:03:19
我已经决定了,我要向大S学习
这是非常不可取的！！提供一个好的方法吧：中午正常进食但是只能吃平时的2/3，上班的朋友最好自己带饭，卫生、方便还能减肥。每天晚上不要吃主食，以菜为主可以少吃一点瘦肉如果可以忍耐就不要吃肉了。餐前保证吃一根黄瓜或西红柿或苹果，要细嚼慢咽。晚饭后在腹部和大腿处包裹上保鲜膜，如果要瘦别的地方也裹上。然后就出去走吧知道出汗。基本上第一周可以瘦5斤，一个月坚持的话能瘦13斤左右。
牺牲健康的减肥方法得不偿失.
你的脸色肯定好不了；
晕倒
要增肥怎么办哪