神马品牌网篮球赛主持人开场白:什么样的人不适合练瑜珈
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 05:55:11
哪些人不宜做瑜伽
前些日子，香港有媒体传出，一位49岁的女子在健身房里练瑜伽时突然倒地，抢救到医院就停止了呼吸。据说那女子身前也无什么疾病。练瑜伽不慎而猝死，这让人有些恐慌。香港媒体还特意请出专家来讲解，题目是瑜伽并非人人适合。
哪些人最好不要做瑜伽呢？
高血压、心脏病人；晚上休息不好，白天感到头晕的人；还有女性在经期时，都不能做瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大，特别是头朝下人倒立和做弓形动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。
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参考资料：http://www.52yoga.net/ditu.htm
刚做完手术的和孕妇某些动作不能做