神马品牌网写消息的作文:鱼腥草能减肥吗？有副作用吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 07:48:57
经常看到网上有用鱼腥草减肥的，有的说管用，有点说一点效果也没有，那到底管是不管啊，如果管那有副作用吗？
要说起来鱼腥草的功能简直多的不得了啊,鱼腥草还能消炎,我喝过一阵子,没太看出效果,减肥不是但方面喝水就能起到效果的!我现在就在减肥大约一个多月的时间减了13斤我原来121现在108 我本来也不是很胖身高167的大二女孩,就是坚定了自己的信念就是想瘦于!就坚持下来了!我现在喝的水除了矿泉水和一个荷叶+山查+玉蝴蝶的水因为荷叶是自古以来就能令人消瘦的健康饮品!除了喝水我在饮食上也有控制每周有两天不吃主食光吃蔬菜水果!其余的日子晚上不吃主食早上中午都要吃好但是也就个7 8分饱就行 就是不减肥的人这种饮食习惯对人的身体也是有好处的!!!并且我还每天坚持30分钟以上的有氧运动,跑步,走楼梯,或者自行车!减肥是女人一辈子的事业加油吧 mm