中国传媒大学知乎:如何治疗我的失眠

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 20:26:32
我的失眠已经快两年了，主要症状是：睡眠质量十分不好，一睡着就做梦，随后就被胸闷、气短折腾醒了，时间最多2小时，一直反复。请哪位专家讲讲治疗措施

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