如何看测光表:水果太熟了，变的稍微有一点点烂，那水果吃了还有营养吗？

水果太熟了，变的稍微有一点点烂，那水果吃了还有营养吗？ 上火了，吃点什么水果好？ 摔熟的水果吃了好吗？挖掉那部分再吃会不会更好一点？ 吃水果要吃生点的好还是熟点的好 刚化完疗的该吃点什么水果 刚化完疗的该吃点什么水果 水果里的甜也是甜啊，那水果属于甜食吗？吃水果多了也会引发豆豆吗？ 有做熟了吃的水果吗？ 夏天吃的水果？ 吃水果的学问?