屯门码头到东涌:玩滚轴会不会锻炼出腿部肌肉

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 09:13:16
我想学滚轴，可是瞒胖的~会不会不细反而练出肌肉？？？！！不好啊~

会是会
不过不用担心
没有大强度的体育锻炼是练不成肌肉的
想要肌肉的人要付出很大努力的吖
所以只为减肥的话
保持一定的运动强度就好了
只要不过量就不会的

这都是别人告诉我的
说的很对呢

会的,练了就会有

胖是因为有脂肪,练习就会减脂肪,从而达到减肥的目地.

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