闫妮女儿抢秘果角色:心理咨询:请老师或专家帮忙!

我们在不同的环境展现出不同的性格情绪，很正常，这和人格分裂是完全不同的两个概念。你的朋友和你们在一起有说有笑，而回家后几乎与家人没有太多的交流，这并不是人格分裂，只不过是因为在你们面前，她可以放开心胸作真正的自己，而回到家里，感觉家人与自己无法真正自如的沟通。这应该是少年时期的通病吧。我们年轻的时候，因为父母的管束和期望，给我们带来莫大的压力。而且我们很难与父母作平等的朋友，这和我们青春期的逆反心理一起，造成我们很难在家中完全自如的表达自己。
你的朋友应该是因为感觉父母对自己的期望过大，管束过严，或者是过于专制，因此在家中很少和父母交流；而即使和你们在一起，也很难让自己的心情情绪完全恢复快乐，因此当压力到一定的程度，适当的发泄一下应该是有益的。我想你可以告诉你的朋友，关键在于加强沟通和交流，无论是父母还是朋友。

随着生活节奏的加快，越来越多的现代人感到了沉重的心理压力。心理压力对身体的危害远远超出普通人的想象。对于心理压力，一般人可通过简单的办法宣泄掉，能感觉到暂时的轻松，然而，如果没有找出内在的真正原因，及时进行心理梳理和调整，宣泄的方法将会很局限，也就是说，与其等有了压力再宣泄，不如学会减少压力的方法。下面介绍了几种缓解心理压力的方法：

1.不要做完美主义的俘虏。大多数人都有一种本来的向上发展的欲望，有些人做事力求最好，力求面面俱到，往往以最顺利最完美的状态为标准，但现实与他们的愿望经常相违，所以从某种意义上讲，“差不多”的原则还是可取的，这样会大大减少压力的产生。

2.欣然面对。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，坦然地接受来自社会各方面的压力。

3.给心灵留个属于自己的空间。为别人活着固然是一种崇高的境界，但要活在别人的眼里，长此以往便容易失去自我，这样的状态会让人越发感到压抑、透不过气来。

4.有一个成语叫“助人为乐”，心理学研究表明，一个人在帮助他人的过程中，能够充分体会到满足感、成就感。有了助人的心态，就会相应地减少自私、斤斤计较等不良情绪，帮助了别人的同时也帮助了自己。

5.当心理压力持续存在、不能自行调节时，应及时找专业的心理医生进行心理咨询。

每个人的性格是多面的
情绪也是随时变化的
有的人和外人相处的时候脾气很好，和自己家的人相处的时候因为不需要应酬和伪装，所以真实一点

但是无论和什么人相处，最基本、最起码的礼貌还是要有的
脾气不好的时候，自己也要善于克制才行！

但身边有一个这样的人脾气不好的时候，就要帮助她、他，问问看是什么原因，帮助开导他们

只有了解发脾气人的性格，了解他们发脾气的原因才能找到开导他们的办法噢

不会。有可能她和家人相处得不是很好.