humble jumbo月包:晨跑后可以马上喝水吗?晨跑后应注意什么?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 03:30:16
可以不过最好一起来就空腹和杯水,再去晨跑,可以减肥。
可以喝一点,跑后最好不要马上坐下,可以慢走.
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 03:30:16
可以不过最好一起来就空腹和杯水,再去晨跑,可以减肥。
可以喝一点,跑后最好不要马上坐下,可以慢走.