一夜风流1997 在线播放:如何改善自己的精神面貌?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 12:30:44
无论白天还是晚上我经常感到容易疲倦,对什么事情都意兴阑珊,完全没有兴趣,不愿意思考问题,开动脑筋,开会容易睡着,眼皮很重,学习也没有动力。在和别人交往活动中,也寡言少语,对任何话题都没有参与的兴趣。大多数情况下只是倾听。当别人问到我的观点时,我的反应总是很迟钝,不知道说什么好!似乎完全没有思路。小时候我完全不是这样的,相比于其他小朋友,我是很有创新,思路敏捷的。
现在我每天睡觉醒来都不会有休息充分,充满活力的感觉!记忆力也大不如前了,昨天发生的事情,今天就不太记得了。
有什么好办法吗??到底是什么原因造成的呢??谢谢啦!!