187美国社会档案评价:怎样能在短时间内入睡??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 14:50:44
每次上床都要打好几个翻身才能入梦,没办法不想东想西,唉,怎么办好?

用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.

睡在那里默数1~~~~~100

多看书,记得小时候我总看书睡觉,效果不错