1980大地恩情粤语全集:这是不是厌学症...怎么办

可能现在学习的节奏不断加快，给你带来极大的烦恼，一个人对自己的要求太高，一旦达不到预定的目标，心理就会产生失落感，心理的困惑就会增强。自尊心太强的人更是如此。因此，你要学会将自己的学习目标定低一些，让自己容易达的就行了，不要同他人攀比，这样会使自己丧失信心。人的心理压力增加而产生情绪的变化容易使人陷入困境而无法自拔。
建议：适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，充满自信，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！

什么都不要想，好好的放松一下。

我一向认为不想看书的时候就不要看，要看的时候就要专心的看。

如果现在不想学习，但是同时你又面临考试，所以呢，还是建议你老实的待在学校里，最少可以让自己心里好受点。因为我看你的样子还是很关心自己的学习的，要不然也不会跑在这里问。

开心的学习~ 学习兴趣以后慢慢的培养，别着急。

祝你考个好成绩~ 幸福快乐~
http://zhidao.baidu.com/question/2515960.html

没有什么厌学症，只是你对教科书里的内容不感兴趣，你的兴趣可能在于其他地方，或者说你没发现你的兴趣是什么。

上小学，初中的时候呢父母老是管着我们，所以老觉得是被父母逼着上学，到高中这个年龄段呢，人的思维和身体发达成熟，父母的话也听不进去了，你正好就是这种状态，你一开始就是不喜欢学习，现在呢更不喜欢~~但是我提醒你，好好学习对你将来工作，生活一定有用，虽然父母对孩子的管教方法上不太合理，但是不要辜负父母对你的希望。

我觉得你还是别在这里问了，还是去问问心理医生，如果可以的话，可以看看《青年心里》，问问，毕竟大家不是专业医生~如果是的话，那就要根治，别拖，不然后果严重~