夹子3d模型:正规投篮方式

身体稍侧,手肘和膝关节尽量在一条直线上.
力是从下往上慢慢的推
是手肘发力啊
最重要的就是多练,找感觉
我是篮球队的,但是也没学多久,有不对的地方还请见量啊

单手原地投篮

单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位

如何跳投

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

你提的问题很难达到你要的点上，你可以补的更详细一些，这样大家更好帮你。
比如你透出球后的，弧度，转度，方向，力量、、、、、、这些问题都会影响投篮准度，你的问题在哪呢？

请一个体育老师教你吧，或者你看谁的姿势比较标准请他教教你。姿势很重要，正确的姿势受益终身。

我知道你现在的问题关键所在,因为我也是从哪个年纪过来的.
主要就是你的上肢力量不足.
当你的力量不足时,根本就不可能随心所欲的投蓝,当然我现在也不是说你的投篮动作没有问题,但是那不是你现在的关键所在.
不知道你有没有跟一些学校篮球队的打过球,如果有过的话,你应该知道他们的上肢力量有多少了吧?:)

这需要练习自己的手感的！