神马品牌网中国厂房招商网:每天起床后腰酸背痛，每个关节想散架一般，体检没什么问题，这是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 17:53:09
1,可能睡觉床垫太软或者睡觉姿势不适.
2,工作或劳动是肌肉扭伤.
1.白天工作.学习固定一个位置,比如站得太久,坐的太久肌肉疲劳所致。
2.做一些力量方面的练习,如引体向上,仰卧体坐过度等.
3.可能睡觉床垫太硬或者睡觉姿势不适.
4.或者最好再去医院检查一次.
缺乏运动的表现.
那是正常的不要担心!~!
建议你坚持跑步,包你恢复.这是切身体会