奶粉过期了怎么办:吃什么水果和蔬菜可以减肥?谢谢!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 04:27:51

水果有:苹果、梨、木瓜、菠萝、柠檬。蔬菜类:芹菜、菠菜、韭菜、胡罗卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿(后两者可生食),所有水煮的青菜都适合减肥。

建议你参加“健康行--纤体计划”既能让自己学会管理体重,又能教别人,还能赚钱。zscch1000@sina.com

水果 只是 其中 含有的 脂肪 蛋白质 少
并不是 吃哪个 水果 减肥