神马品牌网硬汉阿雷花园战争2:请问人体一天需要多少水，喝多了是不是小腿和脚要浮肿？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 05:18:19
解决的办法是不是尽量少喝水？
人体每天需要2000ml左右的水，如果喝多了，人体会通过神经体液调节，将多余的水分通过肾脏排出体外。
你如果有小腿和脚要浮肿，请到医院好好检查确诊一下。
一个体重65—75千克的成年人，每天约需水2500—3000毫升，喝多了不应该小腿和脚浮肿，除非患有肾或心脏等方面的疾病。
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七杯水是一天要喝的
减肥的话多喝水