神马品牌网广西钦州人大网:拳击，打沙袋练习都有什么花样吗？什么组合？（请勿大量转载，简言即可）
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 11:43:54
如题
沙袋练习主要是为了增强功力，使拳腿有准确攻击判断能力、杀伤力量和抗打硬度。在训练时多半都是以简单直接的攻击方式进行，也可以根据自身对沙袋的摆动进行条件性的组合攻击，这此组合招式也是由简单直接的拳法，根据自己的习惯进行组合攻击，重要是你能把沙包当作真正的敌人进行全力应付，这样才能发挥自己的极限。
直拳÷摆拳÷勾拳÷刺拳
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