刘小飞的故事:我想增加体重,该怎么做运动?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/15 00:50:52
请详细的告诉我,怎样做运动!!不是关于吃的!!!

有时间就每天坚持打乒乓球!然后每顿三碗饭!包你一个月增10斤!

球内运动!

赛艇或者是不动.

如果您是男性的话我想没有比健美更好的运动了吧?