神马品牌网杀出重围中国电影:有什么好的夏季去火妙方啊!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 12:51:51
火气太大了!
我来点实际点的
喝菊花茶、苦丁茶，吃苦菜、苦瓜（唉，都是苦的），平时尽量别吃油炸的食物，多喝水吃青菜。
吃黄连上清丸。
对于肝火较旺的人来说,一般属于阴虚,因此在食物的选择和摄取食物时要避免哪些易上火的食物,尽量选择清热解毒的食物.生活中具有清热解毒的食物如冬瓜,西瓜,苦瓜,木瓜,马齿苋,黑芝麻,枸杞子,绿豆,菊花,决明子,海带等.每天可用菊花泡茶喝(可加入适量的枸杞子或决明子),还可用绿豆煮汤,用海带做菜,在合理搭配其它清热的食物,坚持较长时间,会取得较好的效果.切忌:牛肉,狗肉等,尽量减少烧烤及辛辣食品.
自己熬一点绿豆水喝吧，或者在熬一点百合粥也不错的。
少吃燥热的,多喝水
绿豆汤,又去火又解毒.
喝绿豆