神马品牌网狐妖小红娘第二季在线:最近看书，觉得自己好象有轻微的疑病症和偏执，请问该怎么排解？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:16:33
因为自己是乙肝病毒携带者，所以一碰到一点点小毛病就觉得很严重。还有觉得自己和同学交往，好象不能很好地表现自己，怎么和别人打开话题？
我也有过类似你的经历，在书上看到有关于一些疾病的书
然后就会把书上说的一些症状往我自己身上套
结果弄的自己很惶恐不安
虽然事后证实了都是一些小感冒和皮肤瘙痒等小问题
所以你大可放心
人的自身对小毛病还是一定的抵抗力和自我修复的能力的
不要让你的心里有太多的付面情绪，自己吓自己
如果真的有什么不适的时候就去看医生，没必要自己猜测的
和同学交往，你可以找一些彼此都感兴趣的话题来谈
适当的夸一下对方也是不错（不要显得做作）
多聊几次，慢慢你就会找到一些谈话的技巧和窍门了
自信一点，开朗一点！多微笑！
没关系的，其实乙肝是很容易治疗的，你必须多搜集一些资料，对这个病有明确的了解，你才能有自信，才不会觉得很严重。至于要改变自己的表现，这个你得好好训练下了，不是一两天的事
携带者并非病人，只不过发展成病人的可能大些。乐观的心态有助于抵御病魔。知道自己的弱点，就努力克服好了。越焦虑，越快得病。越乐观，病离你越远。想找谈话话题，就要了解别人的感兴趣的东西，仔细观察别人，了解别人。有时，当个好听众，满足别人说的愿望，也很让人喜欢。至于表现自己，慢慢来，不要急，多看《演讲与口才》《做人与处世》，也许对你有帮助。
第一，不要把书上的一些疾病往自己身上安，因为你不是心理医生或心理咨询师，不了解心理诊断的过程和标准，往往只是主观臆断，其实自己并没有到病的程度。
第二，您是因为自己是乙肝携带者而自卑，所以影响了与人交往，自信一点，不要担心，只有你乐观开朗的性格能治好你的病，也能使你交道朋友，常关注一下现在的热点问题，比如世界杯什么的，这样就容易与人交谈时找到话题。
加油，每天和自己说我能行，加油！这样的话，相信您很快就能交到朋友的。