有趣的一天日记200字:为什么我会自卑

不仅仅是成绩，还有其他方面，对吧，觉得他们在人际交往、外出......很多方面比你强，你自己觉得不如他们，我知道俄，因为我以前也曾像你那样过，并且觉得这是性格悲剧，不能更改了，后来，你只要和他们（你应当明白他们指谁）一起聊天、吃饭......不要担心自己插不上话，久而久之，总是会有一些你比较懂得话题，到时候，就是你的天下了，呵呵，真的，先和他们在一起......最好其中有1~2各同学是你比较熟悉的，关系比较好的，这样子，你们就比较容易达成一致。祝你能开怀的大笑！！！！^_^成绩好说明你是不差的，相信自己，这很大的动力来源于和他们一起聊天，记住哦~~~~~

如何克服自卑心了：
人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的，自己看不起自己。
人之所以会产生自卑心理，绝大部分是由于儿童时代所受到的创伤引发的。成年时代产生自卑也大有人在，但是儿童时代所受创伤造成的自卑感持续时间最长，影响最大，克服起来也最不容易。如父母或其他成人经常打骂训斥孩子、数落孩子的缺点等，这些都会在孩子幼小的心灵里留下影响其健康发展的阴影。
但是，自卑心理在儿童身上并不十分明显，而在青少年当中却相当普遍。这是因为，进入青春期以后，人的自我意识发展得很快，青少年开始独立地观察、分析社会，用自己的观点评价他人，也极其重视他人对自己的评价，非常关心“我”在别人心目中的形象。青少年开始重新审视自己，用挑剔的眼光寻求自己的不足，并常常将其夸大。每个人都在自己心目中塑造了一个理想的、完美的自我形象，越是希望向“他”靠拢，越是发现理想与现实的差距，于是暗自滋生不满、失望和悲观。同时，如果儿童时代曾有过创伤，这时会愈加强烈的浮现出来，一并合成而加剧了自卑。
长期被自卑情绪笼罩的人，一方面感到自己处处不如人，一方面又害怕别人瞧不起自己，逐渐形成了敏感多疑、多愁善感、胆小孤僻等不良的个性特征。自卑使他们不敢主动与人交往，不敢在公共场合发言，消极应付工作和学习，不思进取。因为自认是弱者，所以无意争取成功，只是被动服从并尽力逃避责任。自卑不仅会使心理活动失去平衡，而且也会引起人的生理变化，最敏感的是对心血管系统和消化系统产生不良影响。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。
那么，我们应该如何打破自卑的枷锁呢？
1.客观全面地看待事物
具有自卑心理的人，总是过多地看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象抓本质的能力，客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的长处和潜力，而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。
2.在积极进取中弥补自身的不足
有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩和成功，从而增强自信、摆脱自卑。

因为你的压力太大了，总是觉得自己不够优秀，其实你已经很不错了。相信自己，你是最棒的！走你自己的路，放松些。

我也有同样的感觉，但想想没有什么好自卑的，同样是人，我并不比别人差，
所以我重新树立自信心。
既然你成绩不错，你还可以找找你的优点、优势，多认识自己，可以从同学、
朋友那里了解自己，知道自己的实力，在各个方面取得进步。

人不是完美的动物,总会有缺点,再伟大的人也不例外.一旦出现了自卑,在好不过的办法就是勇敢去面对,因为耻辱是你自己造成,去改正,去强大自己,化压力为动力吧.你越是逃避,事情就越严重,相反,就会越减轻他对你的威胁.世界上最顶尖的人才都是在不断吸取别人的优点,并不断该正自己的缺点,我希望我们大家都一起向他们学习.记住要勇敢去面对,千万不要去逃避啊,我相信你一定能够改变自己的自卑心理的,祝你成功.

自我暗示法,说自己很好
就象不漂亮的人,每天跟自己说我很漂亮,时间久了,他就真的认为自己漂亮了啊,那他就会自信了 呵呵
不知道能不能帮你