神马品牌网追风筝的人 英文美句:关于练脚射门大力的问题
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 02:26:24
听人家说用一个篮球然后打满气..再拿这个篮球大力的抽..直到抽爆为止..然后再去踢足球的话会踢出超大力的射门来是真的吗？
我来给你个答案，或者说是方法吧！我也踢球，在队里应该说是比较好的重炮队员了。但我是从小就开始着重练习这样的技巧了。
首先你要掌握比较好的触球方式，要知道脚上哪里最合适提出这样力量的球，答案是脚背正中心就是。这是第一步，首先如果你不常这样的球的话，开始练习先不要发太大的力，这样很容易让脚受伤，先从轻踢开始，循序渐进，慢慢一点点的加大力量。这样一是慢慢熟悉了触球的触点，第二是也可以慢慢调整好的的脚力。人开始的脚力并不是很强，脚大肌的肌肉是松弛的，但经过多次练习后就会是肌肉发展起来。最后希望你也和我一样有着一个强劲的脚力，祝你成功！
大力射门不光是有力量就足够的 首先是正确的吃力部位比如外脚背或者正脚背，踢球的部位也要吃准，比如球的正中 或者中间偏下部位 同时大腿不要摆动幅度过大 小腿的摆幅要大一些 这样才能产生所谓的鞭挞效果 原理类似于你上高中学动量时候的对撞 这样可以产生快速有力的射门 不然的话即使你很用力产生的射门却是慢而无力的 当然 在掌握正确的射门的基础上 多练习力量也有助于你的射门力度的提高
呵呵,那到不一定哦,我曾经试过的,抽篮球时感觉自己力量很大,但换成足球就不一样了,你自己平时就用足球抽墙壁撒,对脚也可以做一些器械锻炼,我就是这样练起来的,不过在抽足球时,有很多种方式,我个人觉得正脚背抽感觉更舒服
我估计在抽爆之前，你的鞋先坏了，还有脚肿了！！
老大，踢篮球脚会段的，应该是用脚面踢足球正中部位，脚面要与球充分接触，大力踢出，这东西好说不好练，还是要多练习。住你成功
若能把乒乓球,踢50米,那你就可以了