千面谍剧情详细解析:绿豆薏仁汤具体怎么做?最好说清楚步骤。谢谢!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 00:30:09

材料:
生薏仁2两
绿豆1两
茉莉花5大匙
蜂蜜
作法:
1.先将绿豆及薏仁泡水半小时,茉莉花放入茶包袋备用
2.锅中放入清水煮滚后,添加薏仁继续用小火熬煮1小时,最后添加绿豆、茉莉茶包,煮至绿豆破皮时熄火,再焖约30分钟后去除茶包即可
3.饮用时,如果痘痘严重者可添加少许蜂蜜,以达到清热效果;至于消化系统不好者,则可以添加冰糖,以达到补气效果

绿豆薏仁汤

薏仁绿豆各80克,蜂蜜10克

把绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,炖至烂,稍焖几分钟,吃时调入蜂蜜饮用。

功效:清热止渴,消软皮肤硬结