器械健身动作动态图解:我想咨询一下女性的健康问题

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 11:01:51
我今天23(身高158,体重86斤),人体好象分为寒和热底,我是寒底的,平时手脚冰冷,即使大夏天也一样,夏天吹空调很快就会受不了,因为觉得太冷,平时也不经常出汗,除非运动了。我有病吗?
还有我想请教的是,这个月我的月经晚来了17天,之前什么现象都没有,没什么不对劲的,但是在前5天来了,来月经的那一天我感到腰疼,肚子疼,脚软,躺在床上动不了了,但是过了一天就好了,血色也是正常的,来的天数和以前的一样,也是5天,第2天开始就没有疼和腿软了。
我平时上班的时候很爱喝绿茶,天天都要泡一个绿茶茶包来喝的,我想问一下绿茶是寒性的吗?我在家里不喜欢喝开水只喝汽水和冷饮,和这个月迟来了17天有关系吗?
我在去年得过子宫肿囊,是因为1个月没来月经去医院检查发现的,吃药15天以后就好了,我也没有继续吃药,(不继续吃正确吗?还是我应该继续把那些药都吃完?)
希望哪个好心的人帮我解决一下我的问题呀~谢谢了。平时有时候真的冷的难受 :(
子宫肿囊会复发的吗?会怀不上宝宝吗?这个问题我很担心,我和我老公2年来很正常的性生活,但是我都没有怀过宝宝。我是不是生不了啦。还有我经常腿软哦,特别是到了晚上。
还有就是我的脸上从来不长暗疮的。为什么呢?

喝红糖水,属于温性的。

温性食物:中医认为,羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力。相反,鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。

女性老觉得冷,与缺铁有关

许多女性特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气的房间里,也常常手脚冰凉。导致女性比男性怕冷的因素很多,其中,铁的摄入量不足是重要原因之一。因此,怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁,被人体摄入后吸收率较高,尤其是动物血液,其铁的吸收率可高达22%以上。植物性食物如黑 木耳、海带、芝麻等,虽然含铁也较高,但吸收率较低,多在10%以下。

此外,中医认为,冬季女性容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此,女性除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作

1.手脚冰冷不是病。可能是你的汗腺不发达有关,没事。
2.绿茶仅仅是一个方面,心理因素会影响生理反应。
3.女人要常喝白开水。
4.我建议你应该马上到医生那儿去咨询一下,那会更好。

多吃红枣、桂圆之类暖性的食物,冬天还可以食用一些红参之类的补品,以补益自己的阳气。平时注意不吃冷饮、冷食以及寒性的食物,也就是发凉的东西。还有,注意适当保暖,夏天也要注意一些。
在经期,注意食物清淡,寒、热性的食物都不要吃。

对,月经期间喝绿茶的确对身体不好。因为绿茶不利于人体的造血.并且性寒.