标书制作培训班:脾胃湿的注意事项有哪些?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 22:51:47
脾胃湿的注意事项有哪些?

1.不吃海鲜等影响消化的食物
脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜，此时应适当少吃，况且这些高蛋白食物难消化
2不暴饮暴食
过多进食会增加脾胃负担。
3 不吃生冷食品
4 规律饮食
5 规律生活，按时作息
6 调节情绪 舒缓压力

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