神马品牌网华工统一认证:天气好热,打篮球时喝了口可乐,结果上场就晕,怎么晕的?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 07:44:14
我今天打篮球不小心就晕倒了,我体力还好,平时都搞长跑都不错的,为什么打篮球会这样?
……越说越恐怖
脱水的原因 身体的盐份减少了就是这样
感觉到疲惫 无力
最好的是喝含有一小点的盐水 不过很难喝
要不就喝矿泉水 那样不会象 饮料那样利马让自己疲惫
脱水了！
运动的时候，最好喝点儿盐水或者饮用水来补充水分，而且，一次少喝点儿，多喝几次。
另外，红牛这样之类的功能能饮料也千万别再剧烈运动和大量出汗之后喝。
进了那么多气 当然会难受
喝佳得乐吧 NBA 不都喝这个么
纯净水最好
打球时不要和饮料等
最好喝纯净水