灵幻先生里面的女鬼:玫瑰花泡茶可以减肥吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/04 22:10:04
听说用玫瑰花(干的,市场买的)用开水来冲可以减肥.请问有谁试过,是否真的能减肥???200ml的杯子要放几个玫瑰花去冲???一天喝几杯比较好???
我现在每天都有做小小的运动,但坚持了快1个月了,还是没有什么效果.所以我想配合喝玫瑰花冲茶,不知道是否能快点见效!!!各位,请你们有什么意见的,就告诉我吧,我会很感激你们的!!!我要的是减脂肪!!!

玫瑰花泡茶可以排毒加几个山渣可以减肥
一杯只要5-6朵玫瑰,山渣随意,看你会不会吃酸,可以加点蜂蜜
一天不要喝太多,2-3杯就好了
不过,运动更重要,小小的运动是不够的,每天至少要有30分钟的运动量,多出点汗,脂肪减的快.