青岛到盐城火车时刻表:剧烈运动(足球、篮球等)过后喝什么饮料比较好`??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 07:08:56
剧烈运动过后,不要马上饮水,这样对身体很不好,先休息一到二分钟,再喝点纯净水比较好.
开水
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剧烈运动过后,不要马上饮水,这样对身体很不好,先休息一到二分钟,再喝点纯净水比较好.
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