个人品德事迹材料:怎样锻炼自己的反应?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 00:46:21
要一个人能练的方法,主要用于搏击。

有条件的话,就用 李连杰演的<龙在天涯>里训练那3个墨西哥人的设施,有一定难度,但是训练成果较快。
无条件的话,买个木人~搏击的那种,放在家中练~见效慢但很实用,搏击效果好。