神马品牌网四川汶川地震简介:什么方法可以很有效的去牙渍?为什么我的牙龈一直是肿的,容易出血?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 06:51:30
第1计：45度角刷牙法
使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。
* 正确的刷牙角度和动作
将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。
* 刷牙齿的内外侧
记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。
* 刷牙齿的咬合面
用适中的力度，前后方向刷牙齿
牙周病 去口腔诊所进行牙周洁治（洗牙） 然后用生理盐水漱口一周，保证你牙龈消肿不再出血了．
以后要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙饭后漱口，相信你的牙齿一定没有问题的！
祝你健康！